Description

(German) Ralf Ziegler – Lockerung bei verspanntem Kiefer und Zähneknirschen – Feldenkrais [5CDs – MP3]Pressen, Knirschen, Knacken – Hilfe bei Kraniomandibulärer Dysfunktion (CMD) Wenn die Funktion unseres Kauorgans gestört ist, kann dies zu einem ernsthaften Problem für die Gesamtgesundheit werden. Denn der Kauapparat – als eines unserer kompliziertesten Systeme – ist eng mit Kopf, Wirbelsäule, Gehirn und weiteren Organen verknüpft. Zähneknirschen, Kiefergelenk-, Ohren-, Kopf-, Rückenschmerzen, Schnarchen, Migräne, Schulterverspannungen, Hüft- und Knieprobleme können allein durch einen falschen Biss ausgelöst werden und umgekehrt. Ein Klassiker der Bewegungslehre, der bis heute nichts von seiner Wirksamkeit und Nützlichkeit verloren hat, ist die Feldenkrais-Methode. Der Physiker und Ingenieur Dr. Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) entwickelte aufgrund einer eigenen schweren Knieverletzung eine Methode zur Wiedererlangung von Körperbewusstheit und Bewegungsfreiheit. In der Feldenkrais-Methode wird die Größe einer Bewegung dadurch zunehmen, dass Sie lernen, kleine Bewegungen auf angenehme Weise auszuführen und dann allmählich auszuweiten. Diese Box mit 5 CDs und über 5 Stunden Laufzeit unterstützt Sie dabei. Wer sich zur Verbesserung seines Körpergefühls und seiner Kieferbeweglichkeit mehr Hilfe wünscht, findet Unterstützung in den auf diesen CDs enthaltenen Übungsprogrammen. Die Bewegungsmöglichkeiten des Kiefergelenkes werden erspürt, und die Zusammenhänge zwischen Kiefer und Augen, Schulter und gesamter Körperhaltung werden entdeckt. In allen Sequenzen werden die Bewegungen behutsam und anstrengungsfrei ausgeführt. Sie lernen die Kontrolle über Ihren Körper zu verbessern. Spannungen, die oft Ursachen von Schmerzen, Fehlhaltungen und Erschöpfung sind, werden reduziert. Lösen Sie Blockaden durch Erlernen neuer Bewegungsmuster, und Ihr Nervensystem findet die optimale Position des Unterkiefers. google translaterPressing, grinding and popping – Help with temporomandibular dysfunction (TMD) If the function of our masticatory is disturbed, this can be a serious problem for the overall health. Because of the masticatory system – as one of our most complex systems – is closely linked to the head, spine, brain and other organs associated. Gnashing of teeth, jaw joints, ears, head, back pain, snoring, migraines, shoulder tension, hip and knee problems can be triggered and reversed only by an incorrect bite. A classic theory of motion, which has not lost any of its effectiveness and usefulness is the Feldenkrais Method. The physicist and engineer Dr. Moshe Feldenkrais (1904 – 1984) developed due to their severe knee injury, a method for recovery of body awareness and movement. The Feldenkrais Method of movement will increase the size of the fact that you learn in a pleasant way to perform small movements and then gradually expand. This pack of 5 CDs and over 5 hours of run time can help. Anyone who wants to improve his body image and mobility of his jaws more help, support is included in the training programs on these CDs. The possible movements of the TMJ are explored, and the relationships between jaw and eyes, shoulder and whole body posture are detected. In all sequences, the movements are carried out carefully and exercise-free. You learn to control your body to improve. Tensions that often causes pain, poor posture and fatigue are reduced. Remove blockages by learning new patterns of movement and your nervous system will find the optimum position of the mandible.