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https://www.lynda.com/Business-Skills-tutorials/Happiness-Ti…Happiness TipsAuthorChris CroftSkill Level Appropriate for all1h 52m DurationUpdated 1/9/2017 Released 7/11/2016 Start your week off right. Get a new happiness tip every Monday to help you live a happier life. Coach Chris Croft provides practical, actionable techniques for finding more time for the things you love and maximizing your day-to-day happiness. Over the coming year, he’ll release over 50 tips, on topics such as understanding your options, focusing on the bigger picture, being grateful, savoring experiences, choosing how you spend your time, and more!Topics include:Misbeliefs about happinessFocusing on goodBuilding gratitudeEliminating sources of unhappinessReducing stressQuote:GeneralComplete name                            : D:karolis.saukantasDocumentsKiti_failaiLynda.com – Happiness Tips2 – July 2016E2 – Five ways that people live their lives.mp4Format                                   : MPEG-4Format profile                           : Base Media / Version 2Codec ID                                 : mp42 (mp42/isom)File size                                : 119 MiBDuration                                 : 6 minOverall bit rate mode                    : ConstantOverall bit rate                         : 2 621 kb/sEncoded date                             : UTC 2016-06-22 12:15:28Tagged date                              : UTC 2016-06-22 12:15:28VideoID                                       : 1Format                                   : AVCFormat/Info                              : Advanced Video CodecFormat profile                           : Main@L4Format settings, CABAC                   : YesFormat settings, Reframes                : 5 framesCodec ID                                 : avc1Codec ID/Info                            : Advanced Video CodingDuration                                 : 6 minBit rate mode                            : ConstantBit rate                                 : 2 300 kb/s / 2 300 kb/sMaximum bit rate                         : 11.6 Mb/sWidth                                    : 1 280 pixelsHeight                                   : 720 pixelsDisplay aspect ratio                     : 16:9frame rate mode                          : Constantframe rate                               : 29.970 FPSColor space                              : YUVChroma subsampling                       : 4:2:0Bit depth                                : 8 bitsScan type                                : ProgressiveBits/(Pixel*frame)                       : 0.083Stream size                              : 104 MiB (88%)Title                                    : Telestream Inc. Dib Library – ReleaseVantage 2014.59.138974Writing library                          : x264 core 129Encoding settings                        : cabac=1 / ref=5 / deblock=1:0:0 / analyse=0x1:0x111 / me=hex / subme=7 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=1 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=1 / 8x8dct=0 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=1 / chroma_qp_offset=-2 / threads=10 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=1 / b_pyramid=0 / b_adapt=1 / b_bias=0 / direct=1 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=2 / keyint=300 / keyint_min=29 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc_lookahead=40 / rc=cbr / mbtree=1 / bitrate=2300 / ratetol=1.0 / qcomp=0.60 / qpmin=0 / qpmax=69 / qpstep=4 / vbv_maxrate=2300 / vbv_bufsize=23000 / nal_hrd=cbr / ip_ratio=3.00 / aq=1:1.00Language                                 : EnglishEncoded date                             : UTC 2016-06-22 12:15:28Tagged date                              : UTC 2016-06-22 12:15:28AudioID                                       : 2Format                                   : AACFormat/Info                              : Advanced Audio CodecFormat profile                           : LCCodec ID                                 : 40Duration                                 : 6 minBit rate mode                            : ConstantBit rate                                 : 320 kb/sNominal bit rate                         : 128 kb/sChannel(s)                               : 2 channelsChannel positions                        : Front: L RSampling rate                            : 48.0 kHzframe rate                               : 46.875 FPS (1024 spf)Compression mode                         : LossyStream size                              : 14.6 MiB (12%)Title                                    : Telestream Inc. Dib Library – ReleaseVantage 2014.59.138974Language                                 : EnglishEncoded date                             : UTC 2016-06-22 12:15:28Tagged date                              : UTC 2016-06-22 12:15:28