Description

These materials are in german language only.Die Fighter-Fitness DVDhttp://www.kampfkunst-training.de/Dvd.htmDie Fighter-Fitness DVD stellt die grundlegenden Prinzipien und Übungen dieser außergewöhnlichen Körperkunst dar.Thomas D präsentiert Fighter-Fitness, gemeinsam mit Björn Friedrich,dem Gründer dieses Systems.In einer lockeren und leicht verständlichen Weise führen sie den Zuschauer in die Geheimnisse dieser Körperkunst ein und demonstrieren die verschiedenen Übungen.Abgerundet wird das Training mit einem ausführlichen Q&A, bei dem der Zuschauer mehr über die Trainingsprinzipien, Philosophie und persönlichen Hintergründe der beiden erfährt.Fighter-Fitness ist ein faszinierendes System, welches durch Effizienz und Ehrlichkeit besticht.Mit dieser DVD wurde ein würdiges Medium geschaffen, diese Kunst mit anderen Menschen zu teilen.Die DVD behandelt unter anderen folgende Themen:DAS „MORNING WORKOUT“In 15 Minuten fit, wach und flexibel.MUSKELAUFBAU OHNE GERÄTEKrafttraining mit visualisiertem Widerstand.KÖRPERFETTREDUKTION UND MUSKELZUWACHSDie unglaubliche Effektivität von Bodyweight ExericsesKURZ UND EFFIZIENTDie besten Intensiv-Workouts zum mitmachen