Description

Increase the healing power of your touch! This video shows 3 massage routines utilizing 90 techniques.You will learn a clothed compression routine, Swedish relaxation sequence, and a detailed muscular sequence. Contraindications, using oil, appropriate draping and self care for the practitioner are included. Each technique is clearly shown with a description, intention, and common mistakes. If you want to expand your current techniques, or are starting from the beginning, this video is for you!Instructor Donna Sunday is a practicing massage therapist, and has taught at a College level massage training course at Santa Barbara City College.Format                                   : MPEG-4Format profile                           : Base MediaCodec ID                                 : isomFile size                                : 915 MiBDuration                                 : 1h 8mnOverall bit rate mode                    : VariableOverall bit rate                         : 1 878 KbpsVideoID                                       : 1Format                                   : AVCFormat/Info                              : Advanced Video CodecFormat profile                           : [email protected] settings, CABAC                   : YesFormat settings, Reframes                : 4 framesCodec ID                                 : avc1Codec ID/Info                            : Advanced Video CodingDuration                                 : 1h 8mnSource duration                          : 1h 8mnBit rate                                 : 1 744 KbpsWidth                                    : 632 pixelsOriginal width                           : 640 pixelsHeight                                   : 496 pixelsOriginal height                          : 488 pixelsDisplay aspect ratio                     : 1.274Original display aspect ratio            : 4:3frame rate mode                          : Variableframe rate                               : 29.970 fpsMinimum frame rate                       : 0.297 fpsMaximum frame rate                       : 120.000 fpsColor space                              : YUVChroma subsampling                       : 4:2:0Bit depth                                : 8 bitsScan type                                : ProgressiveBits/(Pixel*frame)                       : 0.186Stream size                              : 849 MiB (93%)Source stream size                       : 849 MiB (93%)Writing library                          : Zencoder Video Encoding SystemColor primaries                          : BT.601 NTSCTransfer characteristics                 : BT.709Matrix coefficients                      : BT.601Color range                              : Limitedmdhd_Duration                            : 4088751AudioID                                       : 2Format                                   : AACFormat/Info                              : Advanced Audio CodecFormat profile                           : LCCodec ID                                 : 40Duration                                 : 1h 8mnSource duration                          : 1h 8mnBit rate mode                            : VariableBit rate                                 : 128 KbpsMaximum bit rate                         : 235 KbpsChannel(s)                               : 2 channelsChannel positions                        : Front: L RSampling rate                            : 48.0 KHzCompression mode                         : LossyStream size                              : 62.3 MiB (7%)Source stream size                       : 62.4 MiB (7%)mdhd_Duration                            : 4085440