Description

Amazon – Link: http://www.amazon.de/RELAX-INTO-PLEASURE-Entspannung-Zuhause…Ziel dieser Produktion: Vielen Menschen fällt es schwer, sich zu entspannen. Die tägliche Hetze, die Vielfalt der Themen, das vielstrapazierte Wort “Stress” scheinen allgegenwärtig. Begeben Sie sich an einen ruhigen Ort. Setzen Sie Ihren Kopfhörer auf und tauchen Sie ein in die weiche und warme Welt wohliger Entspannung. Eine halbe Stunde später sind Sie zurück. Mit neuen Kräften und dem guten Gefühl, gerüstet zu sein für Ihre nächsten Aufgaben. Für die einen ist diese Produktion eine willkommene Möglichkeit für die dringend benötigte Entspannung während der Mittagspause, für die anderen ist es die Vorbereitung auf weiterführende Produktionen, die diesen Grad von Entspannung voraussetzen. Was auch immer es für Sie ist, Sie werden in jedem Falle mit der tiefen und vollständigen Entspannug des Körpers und den guten Gefühlen aus allen Bereichen des Bewusstseins belohnt. Relax dauert 30:39 min. Mittagsentspannung – einfach für zwischendurch, immer wenn Sie ein bischen Urlaub brauchen. Zu Inhalt und metapherngestaltung: Eine freudige Anfangsmelodie mit Xylophonthemen leitet mit leichter musikalischer Untermalung zu Chris ruhiger, sanfter Stimme über. Er beginnt mit der Entspannungsinduktion, die Beine werden schwer, einatmen, ausatmen… Der Körper entspannt sich – Wohligwarm. Beginnend bei den Zehen, zum Mittelfuß über die Waden zum Knie. Das angenehme Gefühle steigt im Körper immer höher. Das Bewusstsein kann sich erholen, weil das Unterbewusstsein diese Aufgaben viel besser bearbeiten kann. Wärme und Schwere breiten sich aus und die Entspannung kehrt ein (loslassen). Bewusstwerden der Gesichtsmuskeln. Den Körper ruhen und treiben lassen. Lass die Überbleibsel des Alltags los. Chris arbeitet hier mit wunderbaren Visualisierungen und mit Bildern, die neue angenehme Gefühle symbolisieren…